Zielone papryczki chili w słoiku

1. Zielone papryczki chili w słoiku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zielone papryczki chili w słoiku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 21,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,72 g białka,
• 4,60 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Zielone papryczki chili w słoiku ma w 100 g 0,27 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zielone papryczki chili w słoiku – jakie ma witaminy?

Zielone papryczki chili w słoiku to produkt zawierający 34,2 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zielone papryczki chili w słoiku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,63 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,08 mg witaminy B5,
• 0,12 mg witaminy B6,
• 54,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Zielone papryczki chili w słoiku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zielone papryczki chili w słoiku ma w sobie:

• 36,0 mg wapnia,
• 1,33 mg żelaza,
• 4,00 mg magnezu,
• 11,00 mg fosforu,
• 113 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 397 mg sodu, 0,09 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Zielone papryczki chili w słoiku - kalorie i wartości odżywcze