Żółty ryż z przyprawami w proszku

1. Żółty ryż z przyprawami w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Żółty ryż z przyprawami w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 343 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 7,02 g białka,
• 74,7 g węglowodanów,
• 1,75 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Żółty ryż z przyprawami w proszku ma w 100 g 1,75 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,83 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Żółty ryż z przyprawami w proszku – jakie ma witaminy?

Żółty ryż z przyprawami w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Żółty ryż z przyprawami w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,40 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 3,51 mg witaminy B3,
• 8,50 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,58 mg witaminy B6,
• 140 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Żółty ryż z przyprawami w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Żółty ryż z przyprawami w proszku ma w sobie:

• 35,0 mg wapnia,
• 2,53 mg żelaza,
• 112 mg magnezu,
• 174 mg fosforu,
• 801 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,316 mg sodu, 1,21 mg cynku, 0,27 mg miedzi, 0 mg manganu i 10,60 µg selenu.

4. Żółty ryż z przyprawami w proszku - kalorie i wartości odżywcze