Trwa ładowanie...

Zupa cebulowa w proszku

1. Zupa cebulowa w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa cebulowa w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 293 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,48 g białka,
  • 65,1 g węglowodanów,
  • 4,65 g cukrów,
  • 6,60 g błonnika.

Zupa cebulowa w proszku ma w 100 g 0,34 g tłuszczów, w tym:

  • 0,09 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zupa cebulowa w proszku – jakie ma witaminy?

Zupa cebulowa w proszku to produkt zawierający 3,40 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Zupa cebulowa w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,27 mg witaminy B2,
  • 1,47 mg witaminy B3,
  • 28,4 mg witaminy B4,
  • 0,85 mg witaminy B5,
  • 0,58 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zupa cebulowa w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa cebulowa w proszku ma w sobie:

  • 143 mg wapnia,
  • 1,25 mg żelaza,
  • 60,0 mg magnezu,
  • 211 mg fosforu,
  • 721 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,031 mg sodu, 1,12 mg cynku, 0,35 mg miedzi, 0,67 mg manganu i 5,00 µg selenu.

4. Zupa cebulowa w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 8 g (1 porcja, 1 łyżka)
Wartość energetyczna 293 kcal 22,0 kcal
Białko 7,48 g 0,56 g
Węglowodany 65,1 g 4,88 g
Cukier 4,65 g 0,35 g
Błonnik 6,60 g 0,50 g
Tłuszcz 0,34 g 0,03 g
Tłuszcze nasycone 0,09 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,07 g 0,01 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,16 g 0,01 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 3,40 mg 0,26 mg
Zupa cebulowa w proszku
Zupa cebulowa w proszku (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.