Zupa chińska ostro-kwaśna

1. Zupa chińska ostro-kwaśna – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa chińska ostro-kwaśna w 100 gramach posiada wartość energetyczną 39,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,58 g białka,
• 4,35 g węglowodanów,
• 0,42 g cukrów,
• 0,50 g błonnika.

Zupa chińska ostro-kwaśna ma w 100 g 1,21 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,23 g tłuszczów nasyconych,
• 0,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,31 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 21,0 mg cholesterolu.

2. Zupa chińska ostro-kwaśna – jakie ma witaminy?

Zupa chińska ostro-kwaśna to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,39 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Zupa chińska ostro-kwaśna zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,51 mg witaminy B3,
• 39,9 mg witaminy B4,
• 0,23 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0,10 µg witaminy B12.

3. Zupa chińska ostro-kwaśna – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa chińska ostro-kwaśna ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 0,64 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 32,0 mg fosforu,
• 55,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 376 mg sodu, 0,22 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Zupa chińska ostro-kwaśna - kalorie i wartości odżywcze