Zupa chińska z wonton

1. Zupa chińska z wonton – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa chińska z wonton w 100 gramach posiada wartość energetyczną 32,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,08 g białka,
• 5,25 g węglowodanów,
• 0,34 g cukrów,
• 0,20 g błonnika.

Zupa chińska z wonton ma w 100 g 0,26 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,06 g tłuszczów nasyconych,
• 0,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.

2. Zupa chińska z wonton – jakie ma witaminy?

Zupa chińska z wonton to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.

Zupa chińska z wonton zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,58 mg witaminy B3,
• 19,00 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 13,00 µg witaminy B9,
• 0,09 µg witaminy B12.

3. Zupa chińska z wonton – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa chińska z wonton ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 0,21 mg żelaza,
• 3,00 mg magnezu,
• 18,00 mg fosforu,
• 32,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 406 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 1,10 µg selenu.

4. Zupa chińska z wonton - kalorie i wartości odżywcze