Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1

1. Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,88 g białka,
• 8,31 g węglowodanów,
• 1,47 g cukrów,
• 2,90 g błonnika.

Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 2,16 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,56 g tłuszczów nasyconych,
• 0,79 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0,43 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,01 mg witaminy B2,
• 0,21 mg witaminy B3,
• 13,10 mg witaminy B4,
• 0,03 mg witaminy B5,
• 0,02 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 0,01 µg witaminy B12.

3. Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

• 31,0 mg wapnia,
• 0,75 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 48,0 mg fosforu,
• 147 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 349 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,25 mg manganu i 3,10 µg selenu.

4. Zupa fasolowa z wieprzowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze