Zupa grochowa z szynką o obniżonej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody lub do kupienia gotowa do spożycia
Anna Kowalczyk
29.11.2018 10:58
1. Zupa grochowa z szynką o obniżonej zawartości sodu przygotowana z dodatkiem wody lub do kupienia gotowa do spożycia - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 245 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 68,0 kcal | 167 kcal |
| Białko | 4,00 g | 9,80 g |
| Węglowodany | 11,40 g | 27,9 g |
| Cukier | 1,57 g | 3,85 g |
| Błonnik | 1,90 g | 4,66 g |
| Tłuszcz | 0,70 g | 1,72 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,29 g | 0,72 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,28 g | 0,69 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,14 g | 0,33 g |
| Cholesterol | 3,00 mg | 7,35 mg |
| Witamina C | 1,00 mg | 2,45 mg |
