Trwa ładowanie...

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1

1. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 30,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,77 g białka,
  • 4,80 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,93 g tłuszczów, w tym:

  • 0,18 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,36 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,05 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 5,00 mg wapnia,
  • 0,21 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 25,0 mg fosforu,
  • 38,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 365 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 244 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 30,0 kcal 73,2 kcal
Białko 0,77 g 1,88 g
Węglowodany 4,80 g 11,71 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,30 g 0,73 g
Tłuszcz 0,93 g 2,27 g
Tłuszcze nasycone 0,18 g 0,44 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,41 g 1,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,29 g 0,71 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.