Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1
1. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 30,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,77 g białka,
- 4,80 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,30 g błonnika.
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,93 g tłuszczów, w tym:
- 0,18 g tłuszczów nasyconych,
- 0,41 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,29 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,36 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 0,21 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 25,0 mg fosforu,
- 38,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 365 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 244 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 30,0 kcal | 73,2 kcal |
Białko | 0,77 g | 1,88 g |
Węglowodany | 4,80 g | 11,71 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,30 g | 0,73 g |
Tłuszcz | 0,93 g | 2,27 g |
Tłuszcze nasycone | 0,18 g | 0,44 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,41 g | 1,00 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,29 g | 0,71 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |