Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1
1. Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 30,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,37 g białka,
- 2,60 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,23 g tłuszczów, w tym:
- 0,61 g tłuszczów nasyconych,
- 0,51 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.
2. Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,39 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,08 µg witaminy B12.
3. Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 2,00 mg wapnia,
- 0,36 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 14,00 mg fosforu,
- 63,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 386 mg sodu, 0,60 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Zupa grzybowa z wołowiną przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 244 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 30,0 kcal | 73,2 kcal |
Białko | 2,37 g | 5,78 g |
Węglowodany | 2,60 g | 6,34 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,10 g | 0,24 g |
Tłuszcz | 1,23 g | 3,00 g |
Tłuszcze nasycone | 0,61 g | 1,49 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,51 g | 1,24 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,05 g | 0,12 g |
Cholesterol | 3,00 mg | 7,32 mg |
Witamina C | 1,90 mg | 4,64 mg |