Trwa ładowanie...

Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1

1. Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 75,0 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,74 g białka,
  • 7,40 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w 100 g 3,78 g tłuszczów, w tym:

  • 1,63 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,32 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.

2. Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 21,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 0,24 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,28 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 9,00 µg witaminy B9,
  • 0,20 µg witaminy B12.

3. Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w sobie:

  • 72,0 mg wapnia,
  • 0,28 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 62,0 mg fosforu,
  • 125 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 405 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 248 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 75,0 kcal 186 kcal
Białko 2,74 g 6,80 g
Węglowodany 7,40 g 18,35 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,30 g 0,74 g
Tłuszcz 3,78 g 9,37 g
Tłuszcze nasycone 1,63 g 4,04 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,32 g 3,27 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,64 g 1,59 g
Cholesterol 13,00 mg 32,2 mg
Witamina C 1,00 mg 2,48 mg
Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1
Zupa krem z cebuli przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.