Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1
1. Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 66,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,29 g białka,
- 5,86 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,30 g błonnika.
Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w 100 g 3,91 g tłuszczów, w tym:
- 1,59 g tłuszczów nasyconych,
- 0,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.
2. Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 0,18 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,61 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,20 µg witaminy B12.
3. Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w sobie:
- 75,0 mg wapnia,
- 0,28 mg żelaza,
- 9,00 mg magnezu,
- 61,0 mg fosforu,
- 125 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 272 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 1,90 µg selenu.
4. Zupa krem z selera przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 248 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 66,0 kcal | 164 kcal |
Białko | 2,29 g | 5,68 g |
Węglowodany | 5,86 g | 14,53 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,30 g | 0,74 g |
Tłuszcz | 3,91 g | 9,70 g |
Tłuszcze nasycone | 1,59 g | 3,94 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,99 g | 2,46 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,07 g | 2,65 g |
Cholesterol | 13,00 mg | 32,2 mg |
Witamina C | 0,60 mg | 1,49 mg |