Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1

1. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 65,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,55 g białka,
• 6,61 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0,30 g błonnika.

Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w 100 g 3,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,34 g tłuszczów nasyconych,
• 0,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 9,00 mg cholesterolu.

2. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C, 25,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 0,36 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,21 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 12,00 µg witaminy B9,
• 0,20 µg witaminy B12.

3. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w sobie:

• 70,0 mg wapnia,
• 0,35 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 62,0 mg fosforu,
• 145 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 420 mg sodu, 0,37 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 - kalorie i wartości odżywcze