Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1
1. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 35,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,94 g białka,
- 4,38 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,68 g tłuszczów, w tym:
- 0,43 g tłuszczów nasyconych,
- 0,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,76 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 15,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,32 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,02 µg witaminy B12.
3. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 0,33 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 16,00 mg fosforu,
- 71,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 402 mg sodu, 0,36 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Zupa krem ze szparagów przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 244 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 35,0 kcal | 85,4 kcal |
Białko | 0,94 g | 2,29 g |
Węglowodany | 4,38 g | 10,69 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,20 g | 0,49 g |
Tłuszcz | 1,68 g | 4,10 g |
Tłuszcze nasycone | 0,43 g | 1,05 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,39 g | 0,95 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,76 g | 1,85 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 4,88 mg |
Witamina C | 1,10 mg | 2,68 mg |