Trwa ładowanie...

Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody

1. Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody w 100 gramach posiada wartość energetyczną 30,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,79 g białka,
  • 6,57 g węglowodanów,
  • 3,97 g cukrów,
  • 0,60 g błonnika.

Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody ma w 100 g 0,28 g tłuszczów, w tym:

  • 0,08 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody – jakie ma witaminy?

Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody to produkt zawierający 6,30 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.

Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,51 mg witaminy B3,
  • 6,30 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,54 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 14,00 mg fosforu,
  • 112 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 33,0 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 2,50 µg selenu.

4. Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 248 g (1 porcja, 240 ml)
Wartość energetyczna 30,0 kcal 74,4 kcal
Białko 0,79 g 1,96 g
Węglowodany 6,57 g 16,29 g
Cukier 3,97 g 9,85 g
Błonnik 0,60 g 1,49 g
Tłuszcz 0,28 g 0,69 g
Tłuszcze nasycone 0,08 g 0,19 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,09 g 0,22 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,09 g 0,23 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 6,30 mg 15,62 mg
Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody
Zupa pomidorowa o niskiej zawartości sodu z dodatkiem wody (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.