Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1
1. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 55,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,42 g białka,
- 9,82 g węglowodanów,
- 6,59 g cukrów,
- 0,50 g błonnika.
Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 ma w 100 g 1,24 g tłuszczów, w tym:
- 0,71 g tłuszczów nasyconych,
- 0,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.
2. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 to produkt zawierający 6,30 mg witaminy C, 38,0 µg RAE witaminy A, 0,18 mg witaminy E, 25,0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 0,46 mg witaminy B3,
- 14,70 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,28 µg witaminy B12.
3. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 ma w sobie:
- 68,0 mg wapnia,
- 0,30 mg żelaza,
- 13,00 mg magnezu,
- 63,0 mg fosforu,
- 343 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 206 mg sodu, 0,34 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 2,70 µg selenu.
4. Zupa pomidorowa przygotowana z dodatkiem mleka o niskiej zawartości tłuszczu (2%) 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 252 g (1 porcja, 240 ml) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 55,0 kcal | 139 kcal |
Białko | 2,42 g | 6,10 g |
Węglowodany | 9,82 g | 24,7 g |
Cukier | 6,59 g | 16,61 g |
Błonnik | 0,50 g | 1,26 g |
Tłuszcz | 1,24 g | 3,13 g |
Tłuszcze nasycone | 0,71 g | 1,78 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,36 g | 0,90 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,11 g | 0,29 g |
Cholesterol | 4,00 mg | 10,08 mg |
Witamina C | 6,30 mg | 15,88 mg |