Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1
1. Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,19 g białka,
- 4,26 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,40 g błonnika.
Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 4,24 g tłuszczów, w tym:
- 2,70 g tłuszczów nasyconych,
- 1,20 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,12 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 12,00 mg cholesterolu.
2. Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 120 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 0,16 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,04 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 57,0 mg wapnia,
- 0,30 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 55,0 mg fosforu,
- 62,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 388 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 1,80 µg selenu.
4. Zupa serowa przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 247 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 63,0 kcal | 156 kcal |
Białko | 2,19 g | 5,41 g |
Węglowodany | 4,26 g | 10,52 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,40 g | 0,99 g |
Tłuszcz | 4,24 g | 10,47 g |
Tłuszcze nasycone | 2,70 g | 6,67 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,20 g | 2,96 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,12 g | 0,30 g |
Cholesterol | 12,00 mg | 29,6 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |