Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1
1. Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 30,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,28 g białka,
- 3,58 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,26 g tłuszczów, w tym:
- 0,37 g tłuszczów nasyconych,
- 0,55 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,28 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
2. Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 51,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,42 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,20 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,07 µg witaminy B12.
3. Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 7,00 mg wapnia,
- 0,32 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 17,00 mg fosforu,
- 73,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 376 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Zupa warzywna na mięsie z indyka przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 241 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 30,0 kcal | 72,3 kcal |
Białko | 1,28 g | 3,09 g |
Węglowodany | 3,58 g | 8,63 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,20 g | 0,48 g |
Tłuszcz | 1,26 g | 3,04 g |
Tłuszcze nasycone | 0,37 g | 0,89 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,55 g | 1,33 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,28 g | 0,68 g |
Cholesterol | 1,00 mg | 2,41 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |