Trwa ładowanie...

Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1

1. Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 31,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,23 g białka,
  • 4,06 g węglowodanów,
  • 0,45 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,76 g tłuszczów, w tym:

  • 0,34 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,32 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 78,0 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,80 µg witaminy K.

Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,41 mg witaminy B3,
  • 5,00 mg witaminy B4,
  • 0,14 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,13 µg witaminy B12.

3. Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,45 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 16,00 mg fosforu,
  • 69,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 349 mg sodu, 0,62 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,13 mg manganu i 1,10 µg selenu.

4. Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 244 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 31,0 kcal 75,6 kcal
Białko 2,23 g 5,44 g
Węglowodany 4,06 g 9,91 g
Cukier 0,45 g 1,10 g
Błonnik 0,80 g 1,95 g
Tłuszcz 0,76 g 1,85 g
Tłuszcze nasycone 0,34 g 0,83 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,32 g 0,78 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,11 g
Cholesterol 2,00 mg 4,88 mg
Witamina C 1,00 mg 2,44 mg
Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1
Zupa warzywna na wołowinie przygotowana z dodatkiem wody 1:1 (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.