Trwa ładowanie...

Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1

1. Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 28,0 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,86 g białka,
  • 4,89 g węglowodanów,
  • 1,57 g cukrów,
  • 0,30 g błonnika.

Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 0,79 g tłuszczów, w tym:

  • 0,12 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 71,0 µg RAE witaminy A, 0,58 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,10 µg witaminy K.

Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,37 mg witaminy B3,
  • 3,90 mg witaminy B4,
  • 0,14 mg witaminy B5,
  • 0,02 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,44 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 14,00 mg fosforu,
  • 86,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 338 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 241 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 28,0 kcal 67,5 kcal
Białko 0,86 g 2,07 g
Węglowodany 4,89 g 11,79 g
Cukier 1,57 g 3,78 g
Błonnik 0,30 g 0,72 g
Tłuszcz 0,79 g 1,90 g
Tłuszcze nasycone 0,12 g 0,29 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,34 g 0,82 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,30 g 0,71 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,60 mg 1,45 mg
Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1
Zupa warzywna wegetariańska przygotowana z dodatkiem wody 1:1 (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.