Zupa z płetwy rekina

1. Zupa z płetwy rekina – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa z płetwy rekina w 100 gramach posiada wartość energetyczną 46,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,20 g białka,
• 3,80 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Zupa z płetwy rekina ma w 100 g 2,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,50 g tłuszczów nasyconych,
• 0,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Zupa z płetwy rekina – jakie ma witaminy?

Zupa z płetwy rekina to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zupa z płetwy rekina zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,49 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,13 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 0,19 µg witaminy B12.

3. Zupa z płetwy rekina – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa z płetwy rekina ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 0,94 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 21,0 mg fosforu,
• 53,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 501 mg sodu, 0,82 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Zupa z płetwy rekina - kalorie i wartości odżywcze