Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1
1. Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 34,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,93 g białka,
- 3,58 g węglowodanów,
- 1,03 g cukrów,
- 0,30 g błonnika.
Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,23 g tłuszczów, w tym:
- 0,46 g tłuszczów nasyconych,
- 0,50 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,80 µg witaminy K.
Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,43 mg witaminy B3,
- 7,00 mg witaminy B4,
- 0,08 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0,08 µg witaminy B12.
3. Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 0,44 mg żelaza,
- 3,00 mg magnezu,
- 19,00 mg fosforu,
- 40,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 325 mg sodu, 0,62 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 3,00 µg selenu.
4. Zupa z wołowiną i makaronem przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 244 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 34,0 kcal | 83,0 kcal |
Białko | 1,93 g | 4,71 g |
Węglowodany | 3,58 g | 8,74 g |
Cukier | 1,03 g | 2,51 g |
Błonnik | 0,30 g | 0,73 g |
Tłuszcz | 1,23 g | 3,00 g |
Tłuszcze nasycone | 0,46 g | 1,11 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,50 g | 1,21 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,20 g | 0,48 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 4,88 mg |
Witamina C | 0,20 mg | 0,49 mg |