Trwa ładowanie...

Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli

Avatar placeholder
01.01.2019 21:28
Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli
Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli

1. Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 450 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,00 g białka,
  • 1,00 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli ma w 100 g 50,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"
  • 16,67 g tłuszczów nasyconych,
  • 19,72 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 11,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 819 µg RAE witaminy A, 5,70 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 57,6 µg witaminy K.

Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,03 mg witaminy B3,
  • 6,50 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0,10 µg witaminy B12.

3. Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 28,0 mg wapnia,
  • 0,09 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 23,0 mg fosforu,
  • 37,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 607 mg sodu, 0,02 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Margaryna z olejem roślinnym z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 450 kcal 3,214 kcal
Białko 1,00 g 7,14 g
Węglowodany 1,00 g 7,14 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 50,0 g 357 g
Tłuszcze nasycone 16,67 g 119 g
Tłuszcze jednonienasycone 19,72 g 141 g
Tłuszcze wielonienasycone 11,30 g 80,7 g
Cholesterol 71,0 mg 507 mg
Witamina C 0,10 mg 0,71 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze