8 z 11Banany
Banany to źródło składników niezbędnych dla zdrowych i mocnych kości, tj. potasu, wapnia i magnezu. Chociażby z tego względu warto zadbać o to, aby stanowiły one nieodłączny element naszej diety.
Zobacz także: Masz problemy z zasypianiem? Pij bananowy napój