Trwa ładowanie...

Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym

1. Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 44,0 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,10 g białka,
  • 4,34 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym ma w 100 g 3,04 g tłuszczów, w tym:

  • 2,13 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,42 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym – jakie ma witaminy?

Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 993 µg RAE witaminy A, 0,52 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym zawiera również witaminy z grupy B:

  • 1,01 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0,88 mg witaminy B3,
  • 8,30 mg witaminy B4,
  • 0,27 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,08 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 2,00 mg fosforu,
  • 36,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 580 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 44,0 kcal 6,42 kcal
Białko 0,10 g 0,02 g
Węglowodany 4,34 g 0,63 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 3,04 g 0,44 g
Tłuszcze nasycone 2,13 g 0,31 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,36 g 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,42 g 0,06 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym
Odtłuszczone smarowidło do pieczywa z olejem roślinnym (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.