Trwa ładowanie...

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli

1. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 362 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,00 g białka,
  • 1,00 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli ma w 100 g 40,0 g tłuszczów, w tym:

  • 7,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 18,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 12,57 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 819 µg RAE witaminy A, 4,47 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 46,1 µg witaminy K.

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 6,50 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,09 µg witaminy B12.

3. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli ma w sobie:

  • 24,0 mg wapnia,
  • 0,04 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 20,0 mg fosforu,
  • 36,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 786 mg sodu, 0,01 mg cynku, 0,00 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,50 µg selenu.

4. Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 362 kcal 50,7 kcal
Białko 1,00 g 0,14 g
Węglowodany 1,00 g 0,14 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 40,0 g 5,60 g
Tłuszcze nasycone 7,24 g 1,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 18,44 g 2,58 g
Tłuszcze wielonienasycone 12,57 g 1,76 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,10 mg 0,01 mg
Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli
Tłuszcz jadalny z olejem roślinnym z dodatkiem soli (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.