Salsa

1. Salsa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Salsa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 36,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,50 g białka,
• 7,00 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Salsa ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Salsa – jakie ma witaminy?

Salsa to produkt zawierający 4,00 mg witaminy C, 28,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Salsa zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 1,08 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 19,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Salsa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Salsa ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 2,24 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 30,0 mg fosforu,
• 270 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 430 mg sodu, 0,17 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Salsa - kalorie i wartości odżywcze