Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia)

1. Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 433 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,50 g białka,
• 52,7 g węglowodanów,
• 40,0 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 24,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 8,63 g tłuszczów nasyconych,
• 10,79 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,26 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,09 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.

Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,21 mg witaminy B3,
• 7,20 mg witaminy B4,
• 0,16 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 0,54 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 63,0 mg fosforu,
• 186 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 160 mg sodu, 0,41 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,67 mg manganu i 2,50 µg selenu.

4. Lukier kokosowy (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze