Sok owocowo-warzywny
1. Sok owocowo-warzywny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Sok owocowo-warzywny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 29,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,04 g białka,
- 7,47 g węglowodanów,
- 2,10 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Sok owocowo-warzywny ma w 100 g 0,01 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Sok owocowo-warzywny – jakie ma witaminy?
Sok owocowo-warzywny to produkt zawierający 32,5 mg witaminy C, 104 µg RAE witaminy A, 1,63 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.
Sok owocowo-warzywny zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,00 mg witaminy B1,
- 0,00 mg witaminy B2,
- 0,02 mg witaminy B3,
- 5,20 mg witaminy B4,
- 0,01 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Sok owocowo-warzywny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Sok owocowo-warzywny ma w sobie:
- 3,00 mg wapnia,
- 0,04 mg żelaza,
- 1,00 mg magnezu,
- 2,00 mg fosforu,
- 19,00 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 21,0 mg sodu, 0,01 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,10 µg selenu.
4. Sok owocowo-warzywny - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 247 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 29,0 kcal | 71,6 kcal |
Białko | 0,04 g | 0,10 g |
Węglowodany | 7,47 g | 18,45 g |
Cukier | 2,10 g | 5,19 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 32,5 mg | 80,3 mg |