Świeży sok z limonki

1. Świeży sok z limonki – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Świeży sok z limonki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 25,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,42 g białka,
• 8,42 g węglowodanów,
• 1,69 g cukrów,
• 0,40 g błonnika.

Świeży sok z limonki ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Świeży sok z limonki – jakie ma witaminy?

Świeży sok z limonki to produkt zawierający 30,0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Świeży sok z limonki zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,14 mg witaminy B3,
• 5,10 mg witaminy B4,
• 0,12 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Świeży sok z limonki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Świeży sok z limonki ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 0,09 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 14,00 mg fosforu,
• 117 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,08 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Świeży sok z limonki - kalorie i wartości odżywcze