Polewa/nadzienie orzechowe

1. Polewa/nadzienie orzechowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Polewa/nadzienie orzechowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 448 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,50 g białka,
• 58,1 g węglowodanów,
• 36,7 g cukrów,
• 2,30 g błonnika.

Polewa/nadzienie orzechowe ma w 100 g 22,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,96 g tłuszczów nasyconych,
• 4,97 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 13,73 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Polewa/nadzienie orzechowe – jakie ma witaminy?

Polewa/nadzienie orzechowe to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,23 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,90 µg witaminy K.

Polewa/nadzienie orzechowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 0,37 mg witaminy B3,
• 11,80 mg witaminy B4,
• 0,21 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 26,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Polewa/nadzienie orzechowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Polewa/nadzienie orzechowe ma w sobie:

• 35,0 mg wapnia,
• 1,05 mg żelaza,
• 54,0 mg magnezu,
• 118 mg fosforu,
• 151 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 42,0 mg sodu, 1,05 mg cynku, 0,54 mg miedzi, 1,21 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Polewa/nadzienie orzechowe - kalorie i wartości odżywcze