Kruche ciasto w proszku
1. Kruche ciasto w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kruche ciasto w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 518 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,90 g białka,
- 52,1 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kruche ciasto w proszku ma w 100 g 31,4 g tłuszczów, w tym:
- 7,97 g tłuszczów nasyconych,
- 17,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,97 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Kruche ciasto w proszku – jakie ma witaminy?
Kruche ciasto w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Kruche ciasto w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,39 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 2,73 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,27 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 104 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Kruche ciasto w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kruche ciasto w proszku ma w sobie:
- 61,0 mg wapnia,
- 2,22 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 86,0 mg fosforu,
- 64,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 753 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 22,9 µg selenu.
4. Kruche ciasto w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 518 kcal | 147 kcal |
Białko | 6,90 g | 1,96 g |
Węglowodany | 52,1 g | 14,77 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 31,4 g | 8,90 g |
Tłuszcze nasycone | 7,97 g | 2,26 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 17,89 g | 5,07 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,97 g | 1,13 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |