Surowa kiełbasa z indyka

1. Surowa kiełbasa z indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa kiełbasa z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 155 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,79 g białka,
• 0,47 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa kiełbasa z indyka ma w 100 g 8,08 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 1,96 g tłuszczów nasyconych,
• 2,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,39 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 75,0 mg cholesterolu.

2. Surowa kiełbasa z indyka – jakie ma witaminy?

Surowa kiełbasa z indyka to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa kiełbasa z indyka zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 4,60 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,02 mg witaminy B5,
• 0,43 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 1,30 µg witaminy B12.

3. Surowa kiełbasa z indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa kiełbasa z indyka ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 1,17 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 177 mg fosforu,
• 262 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 593 mg sodu, 3,06 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Surowa kiełbasa z indyka - kalorie i wartości odżywcze