Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso)

1. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 128 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) ma w 100 g 4,41 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 1,88 g tłuszczów nasyconych,
• 1,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 74,0 mg cholesterolu.

2. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,39 mg witaminy B2,
• 6,54 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,49 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,71 µg witaminy B12.

3. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 1,64 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 202 mg fosforu,
• 171 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 46,0 mg sodu, 3,01 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 1,50 µg selenu.

4. Surowa mrożona jagnięcina nowozelandzka (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze