Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę)
1. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 318 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,44 g białka,
- 65,2 g węglowodanów,
- 2,82 g cukrów,
- 6,40 g błonnika.
Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) ma w 100 g 3,53 g tłuszczów, w tym:
- 1,05 g tłuszczów nasyconych,
- 1,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,21 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) – jakie ma witaminy?
Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) to produkt zawierający 5,50 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 3,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 192 µg witaminy K.
Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 1,30 mg witaminy B3,
- 20,4 mg witaminy B4,
- 0,21 mg witaminy B5,
- 0,24 mg witaminy B6,
- 16,00 µg witaminy B9,
- 0,27 µg witaminy B12.
3. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) ma w sobie:
- 128 mg wapnia,
- 4,80 mg żelaza,
- 99,0 mg magnezu,
- 245 mg fosforu,
- 396 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 705 mg sodu, 3,40 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,57 mg manganu i 9,40 µg selenu.
4. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 318 kcal | 90,2 kcal |
Białko | 8,44 g | 2,39 g |
Węglowodany | 65,2 g | 18,49 g |
Cukier | 2,82 g | 0,80 g |
Błonnik | 6,40 g | 1,81 g |
Tłuszcz | 3,53 g | 1,00 g |
Tłuszcze nasycone | 1,05 g | 0,30 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,38 g | 0,39 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,21 g | 0,34 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 0,57 mg |
Witamina C | 5,50 mg | 1,56 mg |