Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)

1. Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 183 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 20,1 g białka,
• 0,09 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 11,38 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 4,62 g tłuszczów nasyconych,
• 3,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,10 mg witaminy B2,
• 4,09 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,43 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,01 µg witaminy B12.

3. Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 7,00 mg wapnia,
• 1,28 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 157 mg fosforu,
• 286 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 76,0 mg sodu, 3,88 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 6,40 µg selenu.

4. Surowa goleń przednia z jagnięciny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze