Croissant maślany

1. Croissant maślany – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Croissant maślany w 100 gramach posiada wartość energetyczną 406 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,20 g białka,
• 45,8 g węglowodanów,
• 11,26 g cukrów,
• 2,60 g błonnika.

Croissant maślany ma w 100 g 21,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 11,66 g tłuszczów nasyconych,
• 5,53 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.

2. Croissant maślany – jakie ma witaminy?

Croissant maślany to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 206 µg RAE witaminy A, 0,84 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.

Croissant maślany zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,39 mg witaminy B1,
• 0,24 mg witaminy B2,
• 2,19 mg witaminy B3,
• 38,8 mg witaminy B4,
• 0,86 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 88,0 µg witaminy B9,
• 0,16 µg witaminy B12.

3. Croissant maślany – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Croissant maślany ma w sobie:

• 37,0 mg wapnia,
• 2,03 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 105 mg fosforu,
• 118 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 467 mg sodu, 0,75 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,33 mg manganu i 22,7 µg selenu.

4. Croissant maślany - kalorie i wartości odżywcze