Papka z niebieskiej kukurydzy

1. Papka z niebieskiej kukurydzy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Papka z niebieskiej kukurydzy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 54,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,66 g białka,
• 11,74 g węglowodanów,
• 0,19 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Papka z niebieskiej kukurydzy ma w 100 g 0,49 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0,07 g tłuszczów nasyconych,
• 0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,21 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Papka z niebieskiej kukurydzy – jakie ma witaminy?

Papka z niebieskiej kukurydzy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Papka z niebieskiej kukurydzy zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,28 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,08 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 4,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Papka z niebieskiej kukurydzy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Papka z niebieskiej kukurydzy ma w sobie:

• 96,0 mg wapnia,
• 2,92 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 39,0 mg fosforu,
• 58,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 8,00 mg sodu, 0,76 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,31 mg manganu i 0,90 µg selenu.

4. Papka z niebieskiej kukurydzy - kalorie i wartości odżywcze