Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona)

1. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 405 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,66 g białka,
• 67,1 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) ma w 100 g 10,63 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,10 g tłuszczów nasyconych,
• 4,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) – jakie ma witaminy?

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,64 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,74 mg witaminy B1,
• 0,49 mg witaminy B2,
• 5,82 mg witaminy B3,
• 11,10 mg witaminy B4,
• 0,39 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 136 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) ma w sobie:

• 205 mg wapnia,
• 7,05 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 210 mg fosforu,
• 100 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 677 mg sodu, 0,64 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,61 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Biała mąka pszenna do tortilli (wzbogacona) - kalorie i wartości odżywcze