Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany)

1. Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 334 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,73 g białka,
• 46,7 g węglowodanów,
• 6,43 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) ma w 100 g 10,67 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,18 g tłuszczów nasyconych,
• 6,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,96 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.

2. Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) – jakie ma witaminy?

Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 1,48 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,80 µg witaminy K.

Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,53 mg witaminy B1,
• 0,37 mg witaminy B2,
• 4,00 mg witaminy B3,
• 24,7 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 134 µg witaminy B9,
• 0,39 µg witaminy B12.

3. Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) ma w sobie:

• 145 mg wapnia,
• 2,07 mg żelaza,
• 34,0 mg magnezu,
• 391 mg fosforu,
• 197 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 766 mg sodu, 1,30 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0,47 mg manganu i 37,0 µg selenu.

4. Makaron z serem z sosem serowym (nieprzygotowany) - kalorie i wartości odżywcze