Trwa ładowanie...

Mrożone truskawki bez dodatku cukru

1. Mrożone truskawki bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone truskawki bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 35,0 kcal.

Zobacz film: "Warzywa i owoce idealne podczas diety"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,43 g białka,
  • 9,13 g węglowodanów,
  • 4,56 g cukrów,
  • 2,10 g błonnika.

Mrożone truskawki bez dodatku cukru ma w 100 g 0,11 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone truskawki bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?

Mrożone truskawki bez dodatku cukru to produkt zawierający 41,2 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,29 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Mrożone truskawki bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,46 mg witaminy B3,
  • 5,70 mg witaminy B4,
  • 0,11 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone truskawki bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone truskawki bez dodatku cukru ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 0,75 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 148 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,13 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Mrożone truskawki bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 221 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 35,0 kcal 77,4 kcal
Białko 0,43 g 0,95 g
Węglowodany 9,13 g 20,2 g
Cukier 4,56 g 10,08 g
Błonnik 2,10 g 4,64 g
Tłuszcz 0,11 g 0,24 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,05 g 0,12 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 41,2 mg 91,1 mg
Mrożone truskawki bez dodatku cukru
Mrożone truskawki bez dodatku cukru (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.