Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 309 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 22,6 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 23,6 g tłuszczów, w tym:

  • 10,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 9,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,87 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 95,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 2,00 i.u. witaminy D oraz 4,70 µg witaminy K.

Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,10 mg witaminy B1,
  • 0,24 mg witaminy B2,
  • 7,10 mg witaminy B3,
  • 88,4 mg witaminy B4,
  • 0,65 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 19,00 µg witaminy B9,
  • 2,21 µg witaminy B12.

3. Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

  • 18,00 mg wapnia,
  • 2,12 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 180 mg fosforu,
  • 246 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 3,41 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 24,6 µg selenu.

4. Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 309 kcal 263 kcal
Białko 22,6 g 19,17 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 23,6 g 20,1 g
Tłuszcze nasycone 10,24 g 8,70 g
Tłuszcze jednonienasycone 9,68 g 8,23 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,87 g 1,59 g
Cholesterol 95,0 mg 80,8 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
Pieczony comber jagnięcy (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.