Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 304 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 23,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,72 g tłuszczów nasyconych,
• 11,61 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,11 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 4,71 mg witaminy B3,
• 47,4 mg witaminy B4,
• 0,54 mg witaminy B5,
• 0,48 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,02 µg witaminy B12.

3. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 22,0 mg wapnia,
• 2,29 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 155 mg fosforu,
• 246 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 5,03 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 23,2 µg selenu.

4. Grillowany stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze