Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz)

1. Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 211 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 36,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 6,33 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,53 g tłuszczów nasyconych,
• 2,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 134 mg cholesterolu.

2. Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,49 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 7,00 µg witaminy K.

Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,35 mg witaminy B2,
• 10,56 mg witaminy B3,
• 141 mg witaminy B4,
• 1,02 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 18,00 µg witaminy B9,
• 1,17 µg witaminy B12.

3. Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 1,32 mg żelaza,
• 29,0 mg magnezu,
• 249 mg fosforu,
• 383 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 3,96 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 15,40 µg selenu.

4. Duszona cielęcina zrazowa górna (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze