Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 198 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,3 g białka,
• 0,02 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 9,42 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 3,27 g tłuszczów nasyconych,
• 3,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 71,0 mg cholesterolu.

2. Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 25,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,64 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 8,59 mg witaminy B3,
• 76,6 mg witaminy B4,
• 0,89 mg witaminy B5,
• 0,45 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,73 µg witaminy B12.

3. Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 0,57 mg żelaza,
• 28,0 mg magnezu,
• 307 mg fosforu,
• 581 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 302 mg sodu, 1,70 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 52,9 µg selenu.

4. Opiekany peklowany schab wieprzowy bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze