Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny
1. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 298 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 9,88 g białka,
- 5,65 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny ma w 100 g 26,2 g tłuszczów, w tym:
- 7,99 g tłuszczów nasyconych,
- 10,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 4,67 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 80,0 mg cholesterolu.
2. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny – jakie ma witaminy?
Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny to produkt zawierający 19,70 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,13 mg witaminy B2,
- 3,32 mg witaminy B3,
- 53,3 mg witaminy B4,
- 0,70 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,79 µg witaminy B12.
3. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny ma w sobie:
- 82,0 mg wapnia,
- 1,16 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 185 mg fosforu,
- 152 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 922 mg sodu, 1,28 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Kiełbasa bolońska z kurczaka, indyka i wieprzowiny - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 298 kcal | 83,4 kcal |
Białko | 9,88 g | 2,77 g |
Węglowodany | 5,65 g | 1,58 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 26,2 g | 7,33 g |
Tłuszcze nasycone | 7,99 g | 2,24 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 10,56 g | 2,96 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 4,67 g | 1,31 g |
Cholesterol | 80,0 mg | 22,4 mg |
Witamina C | 19,70 mg | 5,52 mg |