Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz)
1. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 301 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,9 g białka,
- 0,02 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,3 g tłuszczów, w tym:
- 8,24 g tłuszczów nasyconych,
- 8,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 69,0 mg cholesterolu.
2. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 16,00 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E, 13,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,08 mg witaminy B2,
- 4,25 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,28 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,84 µg witaminy B12.
3. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 1,72 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 192 mg fosforu,
- 325 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 2,92 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 3,70 µg selenu.
4. Szybko smażony rostbef z wołowiny nowozelandzkiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 301 kcal | 256 kcal |
Białko | 24,9 g | 21,2 g |
Węglowodany | 0,02 g | 0,02 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 22,3 g | 18,98 g |
Tłuszcze nasycone | 8,24 g | 7,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,07 g | 6,86 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,56 g | 0,48 g |
Cholesterol | 69,0 mg | 58,7 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |